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  由中國芒果TV推出的明星女團競演真人秀節目《乘風破浪的姐姐》，找來了30位年齡在30以上的女藝人參與節目的拍攝，經過一系列的表演跟訓練，最終選5名藝人組成30+的女團，【第一期】已經於2020年6月12日在湖南娛樂頻道及芒果TV播出。參與節目的30+女藝人名單如下：

《乘風破浪的姐姐》由黃曉明擔任成團見證人，還找來中國大型的唱片、經紀公司「樂華娛樂」的創始人杜華擔任女團經理人、音樂製作人趙兆擔任音樂總監、中國舞台秀表演導演陳琦沅擔任舞台總監、香港金牌經紀人霍汶希擔任女團總顧問。節目在【第一期】的初舞台表演，眾姐姐們的表演是沒有彩排，真的是一上場就直接來。當中有許多歌唱實力挺厲害的歌手，因為個人特色非常突出而被分配去Dance組，而唱功不太行的演員，卻被分配去Vocal組，至於剩下的因為個人特色非常明顯地與眾不同的被分配到「X牌」( 代表未知的無限可能 ) 。這個是至今仍不清楚為何要這樣安排，但清楚的是 初舞台的評分是依照「個人特質」、「聲樂表現力」、「成團潛力」、「舞台表現力」這四方面來進行的，趙兆是按「聲樂表現力」來打分、陳琦沅是按「舞台表現力」來打分，而杜華則是按「個人特質」跟「成團潛力」來打分，即社華是給予眾姐姐們分數最重要的一位。

   2020年6月19日，芒果TV播出了節目【第二期】，眾姐姐們需要按照【第一期】節目尾各人初組團的表演曲目進行練習，然後以小組形式進行表演曲目的隨堂測評，表現較好的三組能夠獲得優先選擇權，選擇自己隊伍跟PK隊伍的出場先後順序。這一場初組團的表演共分為六大團，分別是：Dance七人團的《艾瑞巴迪》、《大碗寬面》，Dance五人團的《得不到的愛情》，Voval五人組《Beautiful Love》，Vocal三人組的《推開世界的門》、《蘭花草》。其中，不得不提的是由丁噹、劉芸、黃聖依、張雨綺、許飛、吳昕、張萌組成Dance七人團《艾瑞巴迪》，因為她們是小組隨堂測評中被特別點名的一組，練習過程中連最基本的分詞唱哪一部份也要商量很久才能定下來，而且演唱過程也是不整齊，就連被組員推出來擔任隊長的丁噹說：「我覺得我不想說話，我想坐在那裡什麼都不想管了」，作為唱歌不那麼好的劉芸、黃聖依把高音的地方甩給一向唱開高音的丁噹，使丁噹在微博裡發了一個附帶美國隊長照片的貼文說：「忙裡偷個閑重溫了一下電影，隊長啊隊長，原來是那麼的不容易」。最後，當趙兆評《推開世界的門》裡的伊能靜：「是在教其他兩位成員( 王麗坤跟王智 )，可能就沒有那麼的投入。那我個人覺得不要太使勁......」把王麗坤跟王智說成像是伊能靜的陪襯，讓伊能靜立刻的作出回應，也讓同場的丁噹也因為有同樣的感受而流淚了。

  《乘風破浪的姐姐》是一檔30+女團養成類節目，到底這班30+的女藝人，有沒有能力能夠真正的走上成團之路呢？其實還是未知之數，因為剛播出僅兩期節目而已，但是可以好肯定的講，她們這30位姐姐，確實是她們自己的領域裡已經做的相當不錯，有成就有作品的一班人。然而，現在要打造一班年齡介乎於30或以上的一個5人女團，在中國正在打造年輕人偶像團體市場的年代，突然說要打造一個前所未有30+的女團，真的會有市場？還是只會是過眼雲煙、曇花一現的景象，未能成功成為大眾受關注的一個組合？當然，提起偶像組合選秀節目，大家可能會想到有愛奇藝的《青春有你2》、騰訊視頻的《創造營2020》等，專門選一班有能力但不知名的練習生組成一個全新的組合出道，為偶像組合在中國打入年輕人的市場，擦亮大型經紀公司的門牌。目前從節目的錄製過程來看，首先要做的不是要這些姐姐訓練成唱跳皆能，應該是要讓她們能夠學會重新再學、放下自我，不要覺得自己以前在哪方面有多厲害還是沒有受過什麼批評而不甘於放下主見，一個組合就要做到「我眼中有你，你眼中有我」，做到能夠互補不足同時又能融為一體，成為一個有「團魂」的團隊是最為重要的。

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P.S. 圖片來源：網路、丁当-Della_ 微博